【美國冰河國家公園】15個登山步道推薦(上) Glacier National Park Trails

在1910年成立的冰河國家公園(Glacier National Park)對台灣人來說可能是相對陌生的旅遊地，但在美國國內卻是相當熱門的國家公園，其豐富的地景和多條健行步道，都吸引了許多hiking愛好者慕名而來，其豐富的地景變化不輸南邊的黃石國家公園。

地理位置

冰河國家公園位於美國蒙大拿州(Montana)，坐落於美國西北邊，靠近加拿大邊境，可以從西雅圖搭飛機至冰河公園國際機場（Glacier Park International Airport，代碼：FCA），大約1.5小時的航程；也可以從西雅圖搭火車過來，但耗時約14小時。從洛杉磯或舊金山搭飛機，則大約為2.5小時的航程。

冰河國家公園距離加拿大知名的班夫國家公園(Banff National Park)僅4小時車程，而距離黃石國家公園(Yellowstone National Park)大約6小時的車程。若時間允許，自駕的旅客可以將這三個國家公園排在同一趟旅程中。

開放時間

冰河國家公園通常僅於 6 月中下旬至 10 月中上旬完全開放。7-8 月是雪融後、道路全開的旅遊旺季。冬春季因積雪，大部分道路封閉。  6 月下旬至 9 月是所有道路和設施都開放的時期。

推薦最佳的旅遊時間為 7 月至 8 月，氣候最舒適，且所有景點均可造訪，但有些步道偶爾會因為熊隻出沒而暫時封閉。

其中園區內的熱門道路 Going-to-the-Sun Road (下圖紅線標示），通常在 6 月中至 10 月中旬開放。在特定時間自駕進入路 Going-to-the-Sun Road等特定區域需要事先預約申請及買票。 

從2021年開始，冰河國家公園分成兩種門票，一是入園門票(35美金)，二是通往 Going-to-the-Sun Road的門票，需要分開購買。

地景

此國家公園有著各種驚豔的地景，包含壯麗的U型谷、純淨的冰河、波光粼粼的湖面、震撼的瀑布、層層疊疊的山巒以及數百條步道供喜愛健行的outdoor咖享受，我在冰河國家公園裡待了三個多月，接下來將介紹15個在冰河國家公園裡的步道，並列出步道的難易度、距離及推薦程度等資訊讓大家更輕鬆的規劃想去的步道。

登山步道 Hiking Trails

01 Iceberg

Iceberg是冰河國家公園內非常熱門的必去步道，登山口位於Many Glacier Hotel，這條步道我走了三次，分別在六月底、七月底及九月底，每次沿途看到的風景和動物都有所不同，第一次爬的時候，就遇到了熊，熊直接走到了trail上面，爬這條步道一定一定要帶著防熊噴霧!!!除了熊，也看到了駝鹿(Mooses)和麋鹿(Deers)。

沿途會看到非常壯觀且遼闊的U型谷地形，也會經過一個小瀑布，很多人會停留在小瀑布旁的大石頭休息，最後走到終點Iceberg Lake的時候，真的會很感動，眼前的景致突然轉變成四周山壁環繞著湖泊，湖上還飄著許多的浮冰，整個風景像畫一樣不真實。

我最推薦六月的時候去，因為剛開始融冰，所以可以看到很多冰浮在湖面上的夢幻景致

九月底去的時候湖面上已經完全沒有浮冰，但九月走Iceberg的話，沿路可以看到很浪漫的秋天景致，原本綠油油的U型谷，很多地方都轉成橘橘紅紅的樣子，非常美麗。

整體來說，這條步道的上升坡度沒有大，所以走起來並不會很吃力，只是總路程比較長，來回包含休息時間大約會花7小時左右，但全程的路途都還算是平坦。第三次爬的時候我甚至只花了5小時就爬完。

02 Lake Josephine

Lake Josephine是非常初學者友善的步道，非常老少咸宜，若有帶高齡者或小孩子，非常推薦可以來走這個步道，全程平緩，且大多數地方都有樹蔭，走起來不會很熱，而且走大約半小時多就可以看到很漂亮的湖景，非常寧靜也非常遼闊，感覺整個人都置身在一個桃花源，這條步道很容易會遇到鹿，運氣好的話，還會看到駝鹿(Moose)在湖裡洗澡。

整體來說，Lake Josephine很適合靜靜坐在湖邊野餐、聊天、釣魚，也能坐船，這是一條非常簡單輕鬆，就能看到美麗湖泊的步道，推薦給體力不太好，不想花太多力氣爬山的人，也非常適合親子和家庭。

03 Grinnell Lake

Grinnell Lake是我超愛的步道之一，因為它的湖泊顏色是非常清澈的夢幻水藍色，湖水的漸層真的非常美麗。同時又可以看到翠綠的山脈環繞著Grinnell Lake，從湖邊眺望山上可以看到很高的瀑布傾瀉而下，有時也能看到山羊在對面的山上。

全程路程大致上都很平緩，會經過一個在河上的吊橋，在穿越吊橋前，也可以先通往另一個岔路，往岔路處走可以看到Hidden Falls，這段路途相對比較陡峭，但我覺得Hidden Falls這個瀑布並沒有那麼壯觀，有時間的話可以去，但沒時間建議直接穿越吊橋往Grinnell Lake前進。

過了吊橋後也會經過一段比較陡峭的路段，但熬過這段路大約20分鐘左右，就可以看到漂亮的Grinnell Lake了。

若要坐船的話可以事先上網預約，然後在Many Glacier Hotel旁邊的Boat company搭乘，若沒有事先預約，建議可以早上7-8點的時候就先去Boat company排隊登記候補。若選擇坐船，船隻最後會停在Lake Josephine，大約只要步行不到1小時即能到達Grinnell Lake。

整體來說，這也是一條CP值很高的步道，不會到太累，花大約2小時左右就能看到清澈又夢幻的湖泊。

04 Apikuni Falls

Apikuni Falls的總長度不長，但是坡度很陡，上坡的時候真的會喘，要達到這個瀑布必須有一直走陡坡的心理準備，若想站在瀑布下拍攝，需要四肢並用，攀岩過一小段大石頭之後，才能近距離看瀑布的全貌，爬這條步道強烈建議要帶防水、保暖的外套，雖然前面爬的時候會很熱，但一靠近瀑布那一區域，就會非常冷，加上瀑布的水濺到身上，沒帶外套真的會凍死。第一次爬這條步道的時候才剛到登山口，就遇到美國遊客匆忙跑下來，告訴我們上面有熊，千萬不要再上去，所以大家記得也要帶防熊噴霧上山，以防萬一。

這條步道可以直接開車到登山口再開始徒步上山，但當時我沒有車，所以是從Many Glacier Hotel開始走，若有車，來回大概可以省掉1小時的路程，若是全程徒步，前面那段路程千萬不可以走在大馬路上，會有ranger來開罰單，要走旁邊一條專門給人走的小徑，但這條小徑同時也是給馬匹走的，所以沿路上會有很多馬屎。

整體來說，雖然是個有點陡的步道，但因為全程耗時不長，就可以很近距離看到很高的瀑布傾瀉而下，我認為停留的時間夠長的話可以去，但對我而言，並非絕對必爬的步道，冰河國家公園內有更多風景更壯麗的景致。

05 Swiftcurrent Falls

Swiftcurrent Falls距離Many Glacier Hotel非常近，但是並沒有很明確的指標標示瀑布的方向，要看這個瀑布會先經過一個露營區，會看到升營火的一個地方，然後再往右手邊走，它不太算是一個正規的步道，所以並沒有很明確的trail可以走。

瀑布周邊沒有任何的圍欄，上面風又很大，所以在行進時要小心，但這個瀑布算是蠻壯觀的，它不是Apikuni那種很高的瀑布，但是它的橫幅很寬，所以親眼看到還是會覺得挺厲害的，以20-30分鐘的路程就可以看到這麼大的瀑布算是CP值非常高。

以上介紹的五個步道的登山口都是在Many Glacier Hotel，接下來會接著介紹其他地點的步道，請點選【美國冰河國家公園】15個登山步道推薦(中)。